SELBSTVERTEIDIGUNG . FITNESS . BEWEGLICHKEIT . ENTSPANNUNG

Großes Kursangebot mit individueller Betreuung

Angenehme und freundschaftliche Atmosphäre

Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel

Kostenloses Probetraining

(0931) 26080375 Kontaktformular

SELBSTVERTEIDIGUNG . FITNESS . BEWEGLICHKEIT . ENTSPANNUNG

Großes Kursangebot mit individueller Betreuung

Angenehme und freundschaftliche Atmosphäre

Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel

Kostenloses Probetraining

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Unsere Kurse

Unser Kursangebot ist so gestaltet, das es sich ergänzt und unterstützt:

Körperliche Leistungsfähigkeit steigern wir durch Functional Training. Faszien Fitness verbessert unsere Beweglichkeit. Qi Gong baut Stress ab und lässt uns zur Ruhe kommen. Pekiti-Tirsia Kali, eine philippinische Kampfkunst, unterstützt uns dabei, unsere Gesundheit zu verteidigen. Sie besticht durch Effektivität und eine Philosophie, die perfekt zum Selbstverständnis des No4 Aktivzentrums passt: Der Glaube an das Leben, die Gesundheit und den Erfolg.

Stundenplan / Veranstaltungen

Über uns

Aktivzentrum, kein Fitnessstudio

Im No4 Aktivzentrum geht es nicht um Wettstreit oder Wettkampf untereinander. Wir trainieren und betreiben gemeinsam unseren Sport. Hier bilden sich Freundschaften.

Unser gemeinsames Ziel: der Erhalt und die Verbesserung unserer Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.

Das sagen andere über uns

  • „Seit sechs Monaten bin ich im No4 Aktivzentrum angemeldet. Von Beginn an habe ich mich wohlgefühlt und trainiere seitdem regelmäßig. Wir haben überschaubare Gruppen mit durchschnittlich fünf Personen die alle Spaß an Bewegung haben. Die Betreuung ist hervorragend und der Trainer ist immer bei einem um zu sehen ob man die Bewegungsabläufe sauber und Rücken/- Gelenkschonend durchführt. Als persönliches Fazit: ich kann das No4 Aktivzentrum jeden bedenkenlos empfehlen, da ich erstens bei Bernd ein angepasstes und abwechslungsreiches Training bekomme und zweitens weil ich keine großen und unpersönlichen Fitnessketten unterstützen möchte.“

    Matthias K.

  • „Wunderbare große und qualitativ hochwertig ausgestattete Räume, die gut zu erreichen sind (Parkplatz vor der Tür). Das No4 ist ein Traum für jeden Bewegungsfanatiker! Holzdielen hier, Pullup-Wreck dort, Kampfsportmatten drüben, gleich daneben unzählige Geräte. Man kann hier Stunden verbringen 🙂 Die Umkleiden sind hell, sauber und freundlich, Dusche und WC, eh klar. Bernd ist ein sehr fundierter Trainer, mit einem ausgesprochen angenehmen Auftreten – egal ob Kampfkunst (Kali), Qi-Gong oder Fitness: probiert es aus! Nach dem Training noch einen Shake oder Kaffee an der Bar und der Tag hat alles, was er braucht.“

    Franzy D.

  • „Das beste was Würzburg zu bieten hat. First Class Kali, Qigong und mehr!“

    Helmut B.

Unser Zentrum

BEWEGUNGSFREIHEIT SOWIE DIE PASSENDE UMGEBUNG …

… ist auch beim Training sehr wichtig. Deshalb bieten wir dir viel Platz und für jeden Kurs  den passenden Raum.

Unsere großzügige Trainingsfläche für Kampfkunst, Kampfsport und Selbstverteidigung.

Für unser Functional Fitness und Cross Training haben wir eine gut ausgestattete Box, die keine Wünsche offen lässt.

Ein Raum der Ruhe und Besinnung für unser Qi Gong, Faszien Fitness und Yoga

Unser Kraftraum lädt zum ernsthaften Trainieren ein.

Entspanne dich nach dem Training mit Freunden an der Bar. Dabei kannst du dann unser gesund aufbereitetes Wasser, einen leckeren Cappuccino oder Smoothie und vieles mehr genießen.

 

Unser Außenbereich lädt ein: zum Relaxen in unserer Lounge Ecke, zu Grillpartys und zum Outdoor Training. Ein großer Parkplatz ist natürlich auch vorhanden

Unser Team

Bernd

Bernd Altenhöfer

Cheftrainer

Als Cheftrainer kümmert er sich um die vielen großen und kleinen Belange des No4 Aktivzentrums. Er stellt sicher, dass dein Training auf einem hohen Niveau stattfindet: egal welcher Kurs, deine Trainer werden immer erstklassig ausgebildet sein, menschlich wie fachlich.

Ausführliche Informationen zu Bernd findest du hier.

Bernd Altenhöfer ist im Pekiti-Tirsia Kali als Mandala Magino 5th Hagdan graduiert, und ist somit einer der höchstgraduierten Vertreter des Pekiti-Tirsia Kali in Europa.

 

Individuelle Betreuung, kompetente Trainer

Das No4 Aktivzentrum bietet dir eine persönliche und individuelle Betreuung, kompetente Trainer und vor allem eine dich fördernde, freundschaftliche und offene Atmosphäre.

Andreas



Kali
Functional Fitness

Bernd



Mandala Maginoo 5th Hagdan – Pekiti-Tirsia Kali
Qi Gong Lehrer – Deutsche Qi Gong Gesellschaft
Faszien Fitness Trainer – Fascial Fitness Association
CrossFit Level 1 Trainer – CrossFit, Inc.
Yoga Trainer B Lizenz

Franziska



Cross Training
Faszien Fitness

Johannes



Kali – Dumog
Bodenkampf

Maris



Kali
Sinawali

Michael



Kali
Functional Fitness

Unsere Preise

Wir sind unseren Preis wert!

Wir bieten dir die Möglichkeit uns in einem kostenlosen Probetraining kennen zu lernen. Brauchst du mehr Zeit für deine Entscheidung, kannst du in einem Probemonat für 39,95 € alle Kurse testen und so das No4 Aktivzentrum ausgiebig kennenlernen. Wir freuen uns auf dich!

Damit du flexibel bleibst, sind unsere Verträge monatlich kündbar. Entscheidest du dich für eine längere Vertragslaufzeit, reduziert sich dein monatlicher Beitrag. Du bist Schüler oder Student? Dann bekommst du zusätzlich 10% Rabatt auf deinen Beitrag.

Probemonat
einmalig
39,95
Teste alle Kurse für einen Monat
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Single
monatlich
34,00*
Eine Kurseinheit pro Woche
*bei 24 monatiger Vertragslaufzeit
Individuelle Betreuung
Kompetente Trainer
Kraftraum (als Zusatzoption) ab 12,75€ /Monat
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Double
monatlich
51,00*
Zwei Kurseinheiten pro Woche
*bei 24 monatiger Vertragslaufzeit
Individuelle Betreuung
Kompetente Trainer
Kraftraum (als Zusatzoption) ab 12,75€ /Monat
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Unlimited
monatlich
68,00*
Trainiere so oft du willst!
*bei 24 monatiger Vertragslaufzeit
Individuelle Betreuung
Kompetente Trainer
Kraftraum (als Zusatzoption) ab 12,75€ /Monat
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Kraftraum (ohne Kurse)
monatlich
21,25*
Nutze unseren Kraftraum
*bei 24 monatiger Vertragslaufzeit
Ungestört trainieren
365 Tage im Jahr
Täglich von 07:00 - 22:00 Uhr
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Nehmen Sie einfach mit uns Kontakt auf!