neue Lebensqualität

Meditation in Bewegung: Dein Qi Gong Kurs in Würzburg

Du möchtest deine Selbstwahrnehmung, deinen Gleichgewichtssinn und deine Beweglichkeit fördern? Du suchst nach Entspannung und möchtest deine Lebensqualität verbessern? Dann bist du in unserem Qi Gong Kurs in Würzburg genau richtig.

Qi Gong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und spielt in China eine wichtige Rolle, um die Gesundheit zu pflegen und die Körperenergien besser fließen zu lassen. Qi Gong setzt sich aus einem Mix aus sanften, fließenden Bewegungsübungen und Meditation zusammen. Qi oder auch „Chi“ heißt übersetzt „Fluss der Lebensenergie“, Gong bedeutet „Arbeit“, „beständiges Üben“ und auch „Fähigkeit“ – übersetzen lässt sich Qi Gong als „stetige Arbeit an der Lebensenergie“.

So unterstützt dich unser Qi Gong Kurs in Würzburg:

Schulung der Konzentration und Merkfähigkeit

Verbesserung der Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit

Förderung des Gleichgewichtssinns und der Beweglichkeit

Verbesserung der Körperhaltung und der Durchblutung der Muskeln

Positive Auswirkung auf dein Nerven- und Kreislaufsystem

Schmerzlinderung von Rücken- und Gelenkschmerzen

Reduzierung von Schlafproblemen, Müdigkeit und stressbedingten Störungen

fördere deine Wahrnehmung

Für wen ist unser Qi Gong Kurs in Würzburg geeignet?

Beim Qi Gong gibt es keine besonderen Voraussetzungen und ist somit für jede/n geeignet: Für gestresste ManagerInnen, SchülerInnen und StudentInnen, RentnerInnen, HochleistungssportlerInnen und für alle SofaheldInnen.

Klingt gut? Dann melde dich gerne direkt zum Probetraining an!

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Gebühren­erstattung durch die Krankenkasse

Unser Qi Gong Kurs in Würzburg entspricht dem aktuellen Leitfaden Prävention und wurde von der Zentrale Prüfstelle Prävention im Auftrag der angeschlossenen Krankenkassen zertifiziert. Bitte erkundige dich bei deiner Krankenkasse, ob die Maßnahme unterstützt wird.
Du bist neugierig?

Wir freuen uns auf deine
Kontakt­aufnahme!


Öffnungszeiten
  • Kraftraum:
    täglich von 7:00 – 22:00

  • Anmeldung:
    täglich von 7:00 – 22:00
    nach Terminvereinbarung

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