NEUE LEBENSQUALITÄT
DURCH QI GONG
Du möchtest deine Selbstwahrnehmung, deinen Gleichgewichtssinn und deine Beweglichkeit fördern? Du suchst nach Entspannung und möchtest deine Lebensqualität verbessern? Dann bist du in unserem Qi Gong Kurs in Würzburg genau richtig.
Qi Gong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und spielt in China eine wichtige Rolle, um die Gesundheit zu pflegen und die Körperenergien besser fließen zu lassen. Qi Gong setzt sich aus einem Mix aus sanften, fließenden Bewegungsübungen und Meditation zusammen. Qi oder auch „Chi“ heißt übersetzt „Fluss der Lebensenergie“, Gong bedeutet „Arbeit“, „beständiges Üben“ und auch „Fähigkeit“ – übersetzen lässt sich Qi Gong als „stetige Arbeit an der Lebensenergie“.
So unterstützt dich unser Qi Gong Kurs in Würzburg:
✓ Schulung der Konzentration und Merkfähigkeit
✓ Verbesserung der Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit
✓ Förderung des Gleichgewichtssinns und der Beweglichkeit
✓ Verbesserung der Körperhaltung und der Durchblutung der Muskeln
✓ Positive Auswirkung auf dein Nerven- und Kreislaufsystem
✓ Schmerzlinderung von Rücken- und Gelenkschmerzen
✓ Reduzierung von Schlafproblemen, Müdigkeit und stressbedingten Störungen
FÜR WEN IST UNSER QI GONG KURS IN WÜRZBURG GEEIGNET?
Beim Qi Gong gibt es keine besonderen Voraussetzungen und ist somit für jede/n geeignet: Für gestresste ManagerInnen, SchülerInnen und StudentInnen, RentnerInnen, HochleistungssportlerInnen und für alle SofaheldInnen.
Klingt gut? Dann melde dich gerne direkt zum Probetraining an!
GEBÜHRENERSTATTUNG DURCH DIE KRANKENKASSE
Unser Qi Gong Kurs in Würzburg entspricht dem aktuellen Leitfaden Prävention und wurde von der Zentrale Prüfstelle Prävention im Auftrag der angeschlossenen Krankenkassen zertifiziert. Bitte erkundige dich bei deiner Krankenkasse, ob die Maßnahme unterstützt wird.
Jetzt kontaktieren und informieren!
UNSERE
ANGEBOTE
Kampfkunst, Fitness und Yoga – das passt nicht zusammen? Und wie das zusammenpasst! Im No4 Aktivzentrum vereinen wir verschiedene Bewegungslehren unter einem Dach.
Jeder unserer Bereiche steht dabei für sich und wird ganz individuell von professionellen Trainern betreut.
