Unsere Kurse
Unser Kursangebot ist so gestaltet, das es sich ergänzt und unterstützt:
Körperliche Leistungsfähigkeit steigern wir durch Functional Training. Faszien Fitness verbessert unsere Beweglichkeit. Qi Gong baut Stress ab und lässt uns zur Ruhe kommen. Pekiti-Tirsia Kali, eine philippinische Kampfkunst, unterstützt uns dabei, unsere Gesundheit zu verteidigen. Sie besticht durch Effektivität und eine Philosophie, die perfekt zum Selbstverständnis des No4 Aktivzentrums passt: Der Glaube an das Leben, die Gesundheit und den Erfolg.
Stundenplan / Veranstaltungen
Upcoming Events
Über uns
Aktivzentrum, kein Fitnessstudio
Im No4 Aktivzentrum geht es nicht um Wettstreit oder Wettkampf untereinander. Wir trainieren und betreiben gemeinsam unseren Sport. Hier bilden sich Freundschaften.
Unser gemeinsames Ziel: der Erhalt und die Verbesserung unserer Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.
Das sagen andere über uns
Unser Zentrum
BEWEGUNGSFREIHEIT SOWIE DIE PASSENDE UMGEBUNG …
… ist auch beim Training sehr wichtig. Deshalb bieten wir dir viel Platz und für jeden Kurs den passenden Raum.
Unsere großzügige Trainingsfläche für Kampfkunst, Kampfsport und Selbstverteidigung.
Für unser Functional Fitness und Cross Training haben wir eine gut ausgestattete Box, die keine Wünsche offen lässt.
Ein Raum der Ruhe und Besinnung für unser Qi Gong, Faszien Fitness und Yoga
Unser Kraftraum lädt zum ernsthaften Trainieren ein.
Entspanne dich nach dem Training mit Freunden an der Bar. Dabei kannst du dann unser gesund aufbereitetes Wasser, einen leckeren Cappuccino oder Smoothie und vieles mehr genießen.
Unser Außenbereich lädt ein: zum Relaxen in unserer Lounge Ecke, zu Grillpartys und zum Outdoor Training. Ein großer Parkplatz ist natürlich auch vorhanden
Unser Team
Bernd Altenhöfer
Cheftrainer
Als Cheftrainer kümmert er sich um die vielen großen und kleinen Belange des No4 Aktivzentrums. Er stellt sicher, dass dein Training auf einem hohen Niveau stattfindet: egal welcher Kurs, deine Trainer werden immer erstklassig ausgebildet sein, menschlich wie fachlich.
Ausführliche Informationen zu Bernd findest du hier.
Bernd Altenhöfer ist im Pekiti-Tirsia Kali als Mandala Magino 5th Hagdan graduiert, und ist somit einer der höchstgraduierten Vertreter des Pekiti-Tirsia Kali in Europa.
Individuelle Betreuung, kompetente Trainer
Das No4 Aktivzentrum bietet dir eine persönliche und individuelle Betreuung, kompetente Trainer und vor allem eine dich fördernde, freundschaftliche und offene Atmosphäre.
Andreas
Kali
Functional Fitness
Bernd
Mandala Maginoo 5th Hagdan – Pekiti-Tirsia Kali
Qi Gong Lehrer – Deutsche Qi Gong Gesellschaft
Faszien Fitness Trainer – Fascial Fitness Association
CrossFit Level 1 Trainer – CrossFit, Inc.
Yoga Trainer B Lizenz
David
Kali
Franziska
Cross Training
Faszien Fitness
Ivan
Kali
Johannes
Kali – Dumog
Bodenkampf
Maris
Kali
Sinawali
Michael
Kali
Functional Fitness
Unsere Preise
Wir sind unseren Preis wert!
Wir bieten dir die Möglichkeit uns in einem kostenlosen Probetraining kennen zu lernen. Brauchst du mehr Zeit für deine Entscheidung, kannst du in einem Probemonat für 39,95 € alle Kurse testen und so das No4 Aktivzentrum ausgiebig kennenlernen. Wir freuen uns auf dich!
Damit du flexibel bleibst, sind unsere Verträge monatlich kündbar. Entscheidest du dich für eine längere Vertragslaufzeit, reduziert sich dein monatlicher Beitrag. Du bist Schüler oder Student? Dann bekommst du zusätzlich 10% Rabatt auf deinen Beitrag.
KONTAKT
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Nehmen Sie einfach mit uns Kontakt auf!